Рецепты здоровья: мята перечная от простуды и кашля

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
MarusyaRusya MarusyaRusya
Маруся Невская Ярославская обл.
Целебные свойства мяты перечной широко применяются в народной медицине, в том числе — для лечения простудных заболеваний. Траву мяты включают в состав разнообразных лекарственных сборов, облегчающих состояние при простуде и помогающих предотвратить ее. Сейчас самое время запасаться ингредиентами для этих растительных препаратов. 



Мята входит в состав многочисленных травяных сборов от простуды
Мята входит в состав многочисленных травяных сборов от простуды

  • Настойка с мятой от простуды
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:
  • траву мяты перечной; 
  • плоды аниса обыкновенного;
  • цедру мандарина.

Наполнить бутылку на 1/4 полученной смесью, залить качественной водкой до верха, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10-12 дней, процедить. Принимать при простуде 1-2 раза в день по 50 мл. Также это средство эффективно для профилактики простуды после сильного переохлаждения.

Настойка противопоказана при беременности и кормлении грудью; с осторожностью следует использовать ее тем, кто страдает варикозным расширением вен. 

  • Масло из мяты перечной при простуде
0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты перечной залить 0,5 л рафинированного растительного масла (подсолнечного или оливкового), настаивать на солнце в течение 3 недель, ежедневно взбалтывая, процедить.

При простудных заболеваниях делать ингаляции, добавляя в кипяток 2-3 капли масла; при ангине полоскать горло теплой водой с добавлением масла (2-3 капли на стакан); при сильном насморке смешать 1 ч.ложку подсолнечного масла с 2-3 каплями масла из мяты и смазывать этой смесью носовую перегородку несколько раз в течение дня.  

  • Травяной сбор с мятой от простуды
Тщательно смешать сушеное измельченное растительное сырье (в равных долях):
  • траву мяты перечной;
  • цветки ромашки аптечной;
  • корень валерианы лекарственной;
  • семена фенхеля обыкновенного.

1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана. 

  • Травяной чай с мятой при простуде
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:
  • траву мяты перечной;
  • цветки липы сердцелистной;
  • цветки бузины черной;
  • цветки ромашки аптечной.

1 ст.ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай 3 раза в день по 1 стакану с добавлением меда. 

  • Травяной сбор с мятой для ингаляций
Смешать взятое поровну сушеное измельченное сырье:
  • траву мяты перечной;
  • траву лаванды узколистной;
  • траву полыни горькой;
  • хвою сосны (можно заменить можжевельником);
  • листья эвкалипта;
  • листья дуба обыкновенного;
  • листья березы повислой;
  • цветки ромашки аптечной;
  • цветки липы сердцелистной. 

1 ст.ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка. Делать ингаляции в течение 5 дней, 2-3 раза в день по 15 минут.

  • Травяной чай с мятой для профилактики простудных заболеваний
250 г черного листового чая смешать с сушеным измельченным растительным сырьем:
  • 2 ст.ложки травы мяты перечной;
  • 2 ст.ложки зверобоя продырявленного;
  • 1 ст.ложка травы чабреца;
  • 1 ст.ложка корня валерианы лекарственной. 



В сезон простудных заболеваний и эпидемий гриппа заваривать на ночь как чай (1 ч.ложка сбора на 1 стакан кипятка); пить горячим, можно добавить мед по вкусу. Сбор хранить в плотно закрывающейся емкости. 

Вас также могут заинтересовать публикации:



Это может быть полезным:

Статья размещена в разделах: , лекарственные растения, здоровье, , , , , ,
2 комментария 1 спасибо за статью 2 в избранном 37176 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
Larochca Лариса и еще 1 человек




Комментарии (2)
Стараюсь укреплять иммунитет всякими витаминками и так же пью Омега-3 в результате болею очень редко, но если понимаю, что начинаю заболевать, то спасаюсь быстрорастворимым чаем орвис флю, он хорошо снимает ломоту в теле и улучшает общее состояние.
А почему нельзя мяту перечную при варикозе вен?

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: