Рецепты здоровья: пряности для улучшения пищеварения

Немного отвлечемся от темы лекарственных растений, которые стоит посадить у себя на даче. На этой неделе многие по старинной русской традиции пекут блины — идет Масленица. Душе радостно: зима уходит, скоро весну встречать. А вот желудку от обильной трапезы бывает тяжко. Помочь ему сумеют пряные травы, которые издревле используются для нормализации пищеварения. 

На помощь желудку придут пряности
На помощь желудку придут пряности

Напиток из кориандра при изжоге и отрыжке
  • 2 ч.ложки семян кориандра, 
  • 250 мл кипятка. 

Залить семена кориандра кипятком, накрыть емкость, настаивать 20 минут, процедить. Принимать 2 раза в день после еды по 1 стакану. 

Настой корицы при метеоризме и расстройстве желудка
  • 3 ч.ложки молотой корицы, 
  • 250 мл кипятка. 

Залить корицу кипятком, накрыть емкость, настаивать полчаса, процедить. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст.ложке через полчаса после еды. 

Чай с мятой и кардамоном от икоты
  • 2 ч.ложки сушеной травы мяты перечной, 
  • 0,5 ч.ложки молотого кардамона, 
  • 250 мл кипятка.

Залить мяту кипятком, настаивать 10 минут, процедить, добавить кардамон, хорошо перемешать. Пить мелкими глотками. 

Напиток из плодов аниса обыкновенного от запоров и метеоризма
  • 1 ч.ложка плодов аниса обыкновенного, 
  • 200 мл кипятка. 

Залить плоды аниса кипятком, настаивать 20 минут, процедить. Принимать 3-4 раза в день независимо от приема пищи по 1/4 стакана настоя. 

Имбирь с лимонным соком для улучшения пищеварения
  • 1 ч.ложка измельченного корневища имбиря, 
  • 1 ч.ложка лимонного сока, 
  • соль — на кончике ножа. 

Тщательно смешать ингредиенты. Принимать 2 раза в день натощак по 1 ч.ложке смеси. Средство улучшает пищеварение и эффективно очищает организм. 

Не забывайте, что практически у всех пряных растений есть противопоказания к применению — не используйте их, если не уверены, что они безопасны для вашего здоровья. 

Стоит почитать:

Статья размещена в разделах: здоровье, , , , ,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина и еще 1 человек


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Не забудьте посеять черную редьку: этот полезный корнеплод обладает ценными лечебными свойствами и может быть полезен при различных недугах.  Черная редька облегчит боль при радикулите и остеохондрозе Редька оказывает болеутоляющее и...
Когда заходит речь о головной боли, важно помнить, что это симптом, который может быть вызван самыми разными причинами. Когда мы просто облегчаем или устраняем симптом — причина никуда не исчезает, и боль будет возвращаться. Если вас часто мучают...
Наверное, найдется не так уж много людей, ни разу не испытывавших проблем с пищеварением. Изжога, метеоризм, запоры или поносы, спазмы кишечника, нарушения аппетита — эти неприятные симптомы знакомы практически всем. Ощутимую помощь при проблемах...
Имеется у фитотерапии один минус: не всегда нужные травы есть под рукой, ведь редко кто заготавливает для домашнего использования большой «арсенал». Но кое-какие народные средства найдутся в каждом доме. Например, репчатый лук.  Репчатый лук...
Июль, начали поспевать ягоды черной смородины. Совсем скоро хозяйки начнут варить варенья, делать компоты на зиму. Добавьте в свою копилку еще несколько рецептов использования этих полезных ягод — лечебные напитки из черной смородины обладают...
Успокаивающее действие мяты перечной позволяет применять ее при головной боли, стрессах, нервном перенапряжении, нарушениях сна, бессоннице.  Мята перечная поможет при головной боли, стрессах, нарушениях сна, бессоннице Конечно, если...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать