Календарь здоровья: 3 января

Новогоднее дерево — это не только елка. Наряжают и сосны, и пихты, и кедры — у кого что растет. 

Сосна - тоже новогоднее дерево
Сосна — тоже новогоднее дерево

И в лечебных целях тоже используют хвою разных деревьев. Например, сосновая укрепляет иммунитет, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, замедляет старение организма. А максимальное содержание витамина С в сосновых иголках отмечается как раз в зимнюю пору: в 1,5 раза больше, чем летом. Хороший повод спланировать прогулку в зимний лес!

Рецепт дня

Измельченную сосновую хвою залить холодной водой в пропорции 1:3 и варить на небольшом огне в течение 30-40 минут. Укутать, настаивать до остывания, процедить, добавить лимонного сока по вкусу. Пить по 0,5 стакана 1-2 раза в день для повышения иммунитета, профилактики авитаминоза. 

Статья дня

Хвойное отделение природной больницы

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Пока зима не закончилась, давайте поговорим о том, как использовать в лечебных целях цедру апельсинов, лимонов, грейпфрутов. В наших широтах цитрусовые особенно популярны именно в холодное время года, так что самое время запасаться ароматным...
О том, что такое лечебные и общеукрепляющие бальзамы, мы уже немного говорили в январе (см.рецепт). Думаю, самое время вернуться к этой теме, ведь к концу зимы даже крепкий организм нуждается в поддержке. Общеукрепляющие бальзамы полезны и в...
По устоявшемуся мнению, лекарство — это что-то горькое и неприятное. Но это ведь не обязательно так! Сегодняшняя подборка рецептов доказывает: по крайней мере, кашель и простуду можно лечить не только полезными, но и вкусными натуральными...
Шалфей известен в качестве лекарственного и пряновкусового растения с глубокой древности. В Древнем Египте шалфей мускатный считался священным растением, а в эпоху средневековья его наделяли магическими свойствами. Считалось, что человеку, в чьем...
Когда заходит речь о головной боли, важно помнить, что это симптом, который может быть вызван самыми разными причинами. Когда мы просто облегчаем или устраняем симптом — причина никуда не исчезает, и боль будет возвращаться. Если вас часто мучают...
Общеукрепляющие бальзамы на основе природного сырья активизируют обмен веществ и укрепляют иммунитет, повышают защитные силы организма. За счет этого можно предупредить многие заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.  Общеукрепляющие...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать