Мой спортивный зал. Одиннадцатые Лунные сутки
Двенадцатые Лунные сутки называются Чаша Грааля или Сердце.
Орган, соответствующий Двенадцатым суткам – сердце.
Упражнение: Хорошо разомните верхние фаланги пальцев рук двумя пальцами противоположной руки, не менее 1 минуты правую руку левой, затем столько же времени левую руку правой. Затем в течение 1 минуты деревянной палочкой или ногтем большого пальца левой руки давите на внешний уголок основания ногтя мизинца правой руки. И еще минуту ногтем правой руки давите уголок ногтя мизинца левой руки.
Точка сердца
В Двенадцатые сутки не следует делать работы, нагружающие сердце. Лучше посидите в расслабленном состоянии, глядя на воду.
Расслабьтесь! Удачи!
