Мой спортивный зал. Двенадцатые Лунные сутки

Смотрите начало:
Мой спортивный зал. Одиннадцатые Лунные сутки

Двенадцатые Лунные сутки 
называются Чаша Грааля или Сердце.

Орган, соответствующий Двенадцатым суткам – сердце.
Упражнение: Хорошо разомните верхние фаланги пальцев рук двумя пальцами противоположной руки, не менее 1 минуты правую руку левой, затем столько же времени левую руку правой. Затем в течение 1 минуты деревянной палочкой или ногтем большого пальца левой руки давите на внешний уголок основания ногтя мизинца правой руки. И еще минуту ногтем правой руки давите уголок ногтя мизинца левой руки.

точка сердца
Точка сердца

В Двенадцатые сутки не следует делать работы, нагружающие сердце. Лучше посидите в расслабленном состоянии, глядя на воду.

Расслабьтесь! Удачи!

Запись размещена в разделах: , здоровье,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Начало здесь: Мой спортивный зал. Седьмые Лунные сутки. Восьмые Лунные сутки Утром 4 апреля начинаются Восьмые Лунные сутки и Вторая фаза Луны. Продолжаем наши занятия. Органы, соответствующие Восьмым суткам – желудок, периферическая...
Здесь начало: Мой спортивный зал. Четырнадцатые Лунные сутки Пятнадцатые Лунные сутки называются Огненный змей. Органы, соответствующие Пятнадцатым суткам – поджелудочная железа и диафрагма.  Сегодня не рекомендуются в пищу яблоки,...
Начало здесь: Мой спортивный зал. Десятые Лунные сутки Одиннадцатые Лунные сутки называются Лабиринт. Орган, соответствующий Одиннадцатым суткам – позвоночник. Упражнение: Встаньте прямо, руки опустите, стопы вместе. Наклоните голову...
Развивается только то, что тренируется. Тренируйте не только желудочно-кишечный тракт, но и тело... Неделю назад я сделала вам предложение: Приглашаю вас в мой спортивный зал. Первая фаза Луны. Сегодня начинаем следующий комплекс,...
Делаем упражнения Второй фазы Луны и сегодняшних Лунных Суток. Делайте все или выберите несколько, какие понравятся. Начало: Мой спортивный зал. Восьмые Лунные сутки Девятые Лунные сутки называются Млечный Путь или Летучая мышь. Орган,...
Мой спортивный зал. Девятнадцатые Лунные сутки Двадцатые Лунные сутки называются Орёл. Органы, соответствующие Двадцатым суткам – верхняя часть спины, лопатки, брюшина. Сегодня не следует употреблять в пищу мясо и нельзя напрягать зрение....
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все