Конкурс Здоровье от природы страница 4

По набору и количеству витаминов и микроэлементов эти морские водоросли не знают себе равных. Это витамины А, В, С, К, фолиевая кислота, железо, магний, кальций и др., но главное достоинство морской капусты в том, что она является самым богатым...

В этом году отличный урожай тыквы. Тыква, кстати, один из овощей, который сохраняет свои витамины до весны. Тыквы Все в нашей семье с удовольствием пьют тыквенный сок. О пользе тыквенного сока все хорошо знают. Тыква просто кладезь...

В этот непростой для всех период очень важно повысить наш иммунитет, и в этом нам поможет витаминная смесь из сухофруктов. Готовится очень просто и быстро, а польза очень большая. Эта смесь — просто кладезь витаминов. Прием этой смеси —...

Заканчивается красивая золотая осень, приходит пора дождей, слякоти, кашля и соплей. Солнышко спрячется за тучами, все станет серым и мрачным, настроение изменится тоже. Сегодня хочу предложить вам приготовить солнечный и яркий...

Милые дамы! Случается ли с вами, что очаровательные гусиные лапки в уголках глаз становятся весьма откровенны? Что девичья припухлость сменяется отечностью, а нежный персиковый цвет кожи отливает тусклыми оттенками? Если да, то этот рецепт для...

Всю свою жизнь я борюсь со своим весом — то ли генетика, то ли булочки.)) Худею, поправляюсь… Строгие диеты, экспресс-похудения… Когда победа остается за мной, когда за лишними килограммами. В тридцать худеть легче, в пятьдесят метаболизм...

Лечебные свойства эвкалипта уникальны. В древности люди верили, что он защищает дом от нечистой силы, стоит только капнуть в блюдечко с водой несколько капель сока. Ведь эфирное масло эвкалипта обладает антисептическим и дезинфицирующим действием....

Когда на душе неспокойно, мы уезжаем в горы — это прекрасная терапия для душевного равновесия и релакса. Здесь я набираюсь сил и вас приглашаю погулять по нашим горам и полюбоваться нашей башкирской природой. Горы — это целый прекрасный мир,...

Я не люблю тыкву. Не люблю тыкву, термически обработанную. Прекрасно понимая пользу этого осеннего овоща, добросовестно готовила каши, пюре и другие очень полезные блюда для дочери и внука, так как детей необходимо кормить овощами, растущими в...

У меня всегда были длинные и густые волосы. Помню, как в детстве мама после каждого мытья головы ополаскивала мне волосы яблочным уксусом. Я тогда еще не понимала, зачем она это делает. Но многие восхищались моими волосами и хвалили маму за то,...

Во время осеннего непогодья и разгула всяких-разных вирусов мы вспоминаем о полезных ягодах и фруктах. Лимон, черная смородина, облепиха, имбирь, клюква и брусника становятся нашими ежедневными пищевыми компаньонами. С их помощью мы стараемся...

Сезон зелени, солнца и тепла закончился, все дела в огороде завершены, и теперь главное — не впасть в осеннюю хандру. Психологи говорят, что одно из лучших средств — это новое занятие или увлечение, хобби! Мыловарение, как способ поднять...

Сегодня предлагаю вам еще один рецепт домашнего мыла. Хмурые и холодные дни осени — это самое время заняться мыловарением, от которого поднимается настроение. По-настоящему творческий процесс, да еще и с пользой для здоровья! Получившееся мыло...

В эти выходные отправились за калиной. Калина очень полезная ягода, широко применяется в народной медицине. Мы заготавливаем ее много, так как любим пироги с калиной. Калина повышает иммунитет, помогает при сердечных заболеваниях и обладает...

Замечали ли вы, что в домах у всех пахнет по-разному? Аромат зависит от внутреннего мира человека, его чувств, эмоций, от того, как он относится к внешнему миру и окружающим людям. У людей недобрых присутствует какая-то тяжесть и мрачность,...

Про луковую шелуху мы вспоминаем, когда приближается Пасха. Собираем в пакетик золотистую луковую «рубашку», чтобы на праздник покрасить яйца в яркий цвет. Кто-то еще делает маски или ополаскивает волосы настоем. А ведь луковая шелуха, которую...

Купероз (красные звездочки из сосудов на лице) — явление, не сказать что особенно часто встречающееся, но вместе с тем оно доставляет человеку множество проблем. И, наверное, в первую очередь эстетического характера. Особенно нам, женщинам. На...

По весне в разных уголках наших садов-огородов появляются первые ростки крапивы. Что-то мы безжалостно выбрасываем, что-то пускаем на питательный эликсир для растений, не задумываясь о лечебных свойствах этого жгучего сорняка. Однако народные...

Экология, стрессы и физические нагрузки — все это отражается на нашем физическом состоянии. Ванну с настоем трав очень легко приготовить. Предлагаю два рецепта, которыми давно пользуюсь сама. Наслаждение райское, аромат завораживающий, эффект...

Многие, конечно, в курсе, что серебро улучшает качество воды. В ней погибает множество патогенных микробов и организмов. Эта водичка гораздо дольше не портится, оставаясь не только свежей, но и полезной. Учёные давно изучают такую воду и пришли к...

Виброгимнастика была предложена академиком Микулиным А. А., главным конструктором завода имени М. В. Фрунзе, который в 76 лет поступил в медицинский институт и с блеском закончил его. Будучи на пенсии, он активно изучал проблемы сохранения...