Готовится очень просто и быстро, а польза очень большая. Эта смесь — просто кладезь витаминов. Прием этой смеси — отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Смесь
Ингредиенты
- Темный изюм — 250 г
- Сушеный инжир — 250 г
- Курага — 250 г
- Чернослив — 250 г
- Грецкие орехи — 250 г
- Вишня — 250 г
- Лимон — 1 шт.
- Мед — 250 г
Приготовление
Все компоненты прокрутить на мясорубке и добавить мед. В этом году было много вишни, я ее насушила и решила внести свою «изюминку» в эту смесь в виде сушеной вишни. Можно пропорционально уменьшить количество ингредиентов.Наша суперсмесь готова. Принимаем по одной столовой ложке три раза в день. У меня получилось почти две литровые банки, надеюсь, хватит надолго.
Прекрасный десерт к чаю вместо конфет. Конечно, все хорошо в меру, главное не злоупотреблять. А то после одной ложечки так хочется еще. Всем крепкого здоровья, милые мои семидачники.
