Календарь здоровья: 11 января

Основа здоровья и долголетия — крепкий иммунитет. Именно он помогает организму противостоять болезням, от его состояния зависит успех лечения большинства недугов. Ученые склоняются к мысли, что и старение организма непосредственно связано с нарушениями в работе иммунной системы. 

Мед и лимон для поддержки иммунитета
Мед и лимон для поддержки иммунитета

В арсенале народной медицины есть огромное множество средств для поддержания и укрепления иммунитета, и мы будем часто обращаться к ним в нашем календаре. Но следует помнить: чудо-лекарства человечество еще не придумало, иммунитет одними лишь травяными сборами не восстановишь — нужны комплексные меры. 

Рецепт дня

Очень простое и доступное средство для повышения иммунитета и оздоровления организма — лимонно-медовый напиток. 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку лимонного сока залить стаканом теплой кипяченой воды, хорошо размешать. Пить утром натощак ежедневно в течение недели. Проводить такой курс следует не реже 1 раза в месяц. 

Внимание! Не следует пользоваться этим рецептом, если у вас аллергия на мед или цитрусовые. 

Статья дня

Мед: польза и вред, противопоказания к употреблению

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_2140 Елена Столбова


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
По устоявшемуся мнению, лекарство — это что-то горькое и неприятное. Но это ведь не обязательно так! Сегодняшняя подборка рецептов доказывает: по крайней мере, кашель и простуду можно лечить не только полезными, но и вкусными натуральными...
Целебные травы благотворно влияют на наш организм. А значит, мы будем сами выращивать себе лекарства. Сегодня мы поделимся рецептами народных средств от простуды, головной боли, болезней желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы,...
Когда заходит речь о головной боли, важно помнить, что это симптом, который может быть вызван самыми разными причинами. Когда мы просто облегчаем или устраняем симптом — причина никуда не исчезает, и боль будет возвращаться. Если вас часто мучают...
Укроп на даче растет, наверное, у всех. Это одна из самых популярных зеленных культур, широко применяемая в кулинарии. А еще укроп обладает целебными свойствами: улучшает аппетит, нормализует процессы пищеварения, благотворно влияет на обмен...
Вряд ли кого-то нужно убеждать в пользе чеснока. Но к сожалению, не каждый может регулярно употреблять его в пищу. Если это ваш случай — приготовьте чесночное масло.  Не можете регулярно есть чеснок? Приготовьте чесночное масло Это хорошее...
В народе говорят: «Баня лечит, баня правит, баня все исправит». Как раз настали выходные — подходящее время вспомнить про баню и ее пользу для здоровья.  Баня лечит, баня правит, баня все исправит Если чувствуете, что подступает простуда,...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать