Календарь здоровья: 11 января

Основа здоровья и долголетия — крепкий иммунитет. Именно он помогает организму противостоять болезням, от его состояния зависит успех лечения большинства недугов. Ученые склоняются к мысли, что и старение организма непосредственно связано с нарушениями в работе иммунной системы. 

Мед и лимон для поддержки иммунитета
Мед и лимон для поддержки иммунитета

В арсенале народной медицины есть огромное множество средств для поддержания и укрепления иммунитета, и мы будем часто обращаться к ним в нашем календаре. Но следует помнить: чудо-лекарства человечество еще не придумало, иммунитет одними лишь травяными сборами не восстановишь — нужны комплексные меры. 

Рецепт дня

Очень простое и доступное средство для повышения иммунитета и оздоровления организма — лимонно-медовый напиток. 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку лимонного сока залить стаканом теплой кипяченой воды, хорошо размешать. Пить утром натощак ежедневно в течение недели. Проводить такой курс следует не реже 1 раза в месяц. 

Внимание! Не следует пользоваться этим рецептом, если у вас аллергия на мед или цитрусовые. 

Статья дня

Мед: польза и вред, противопоказания к употреблению

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Не так давно мы говорили о полезных свойствах рябины обыкновенной и приготовлении общеукрепляющих, иммуностимулирующих чайных напитков с ее плодами — Рецепты здоровья: ягоды рябины для укрепления иммунитета. Сегодняшняя подборка рецептов — для...
Грибковые заболевания кожи (дерматомикозы) доставляют немало неприятных ощущений: зуд, шелушение, воспаление. Избавиться от грибка бывает непросто, а без должного лечения заболевание принимает хронический характер. Существует немало современных...
Варикозное расширение вен нижних конечностей — весьма распространенная проблема. Ощущение тяжести в ногах, отеки, судороги мышц, косметические дефекты — ситуация знакома многим и вряд ли нуждается в дополнительных описаниях. Лечение заболевания...
Пока зима не закончилась, давайте поговорим о том, как использовать в лечебных целях цедру апельсинов, лимонов, грейпфрутов. В наших широтах цитрусовые особенно популярны именно в холодное время года, так что самое время запасаться ароматным...
Кориандр — довольно распространенная пряновкусовая и пряноароматическая культура, используемая не только в кулинарии, но и в народной медицине. Для лечебных целей чаще применяются семена кориандра, реже — молодые листья.  У кориандра в...
Мята часто на дачных участках растет, некоторые даже жалуются: заполоняет все, как сорняк. Зато нет проблем с заготовкой лекарственного сырья. И чай с мятой многие любят.  Многие любят чай с мятой Большинству известны успокаивающие...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать