Календарь здоровья: 11 января

Основа здоровья и долголетия — крепкий иммунитет. Именно он помогает организму противостоять болезням, от его состояния зависит успех лечения большинства недугов. Ученые склоняются к мысли, что и старение организма непосредственно связано с нарушениями в работе иммунной системы. 

Мед и лимон для поддержки иммунитета
Мед и лимон для поддержки иммунитета

В арсенале народной медицины есть огромное множество средств для поддержания и укрепления иммунитета, и мы будем часто обращаться к ним в нашем календаре. Но следует помнить: чудо-лекарства человечество еще не придумало, иммунитет одними лишь травяными сборами не восстановишь — нужны комплексные меры. 

Рецепт дня

Очень простое и доступное средство для повышения иммунитета и оздоровления организма — лимонно-медовый напиток. 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку лимонного сока залить стаканом теплой кипяченой воды, хорошо размешать. Пить утром натощак ежедневно в течение недели. Проводить такой курс следует не реже 1 раза в месяц. 

Внимание! Не следует пользоваться этим рецептом, если у вас аллергия на мед или цитрусовые. 

Статья дня

Мед: польза и вред, противопоказания к употреблению

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_2140 Елена Столбова


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Многие наслышаны о целебных свойствах корней лопуха, но не все знают, что листья этого растения тоже служат лекарственным сырьем. И если корни заготавливать сейчас не время, то воспользоваться листьями для лечения радикулита и больных суставов —...
В пору цветения одуванчика в качестве лекарственного сырья заготавливают его цветки и листья. Непременно воспользуйтесь этим даром природы, если у вас болят суставы — на его основе готовятся целебные настои, отвары и настойки, помогающие при...
На хвощ — злостный сорняк — жалуются многие дачники и дачницы. И на грядках он действительно не нужен и вреден, а вот в качестве целебного растительного сырья может быть очень полезен, особенно для женщин.  Хвощ полевой полезен для женского...
Морковь — очень полезный для организма овощ. Особенно ценятся эти корнеплоды за высокое содержание каротина — биологически активного растительного пигмента, который преобразуется в организме в витамин А, ответственный, в том числе, за здоровье...
Вряд ли найдется огород, где на грядке не росла бы петрушка. Это растение традиционно используется и кулинарных целях, и в лечебных, и в косметических. Сегодня речь пойдет о том, как петрушка помогает решать проблемы здоровья кожи и волос....
Некоторые лекарственные средства имеют весьма неприятный вкус. Отличный способ «подсластить пилюлю» — приготовить целебный сироп. Лук — не очень вкусное лекарство, но из него можно приготовить целебный сироп Такие препараты на основе...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать