Пряные травы — эффективное средство против ожирения
Однако прежде чем использовать приведенные рецепты, необходимо понимать:
- ожирение — проблема комплексная, и причины ее могут быть различными: возрастные гормональные изменения, нарушения жирового обмена, заболевания эндокринной системы, неправильное питание и переедание, малоподвижный образ жизни и так далее; для получения устойчивого результата нужно не только бороться с лишним весом, но и устранять причины его появления;
- нельзя справиться с ожирением при помощи одних лишь травяных сборов; чудо-средства для похудения не существует, необходимо сочетать прием трав с правильно подобранной диетой и другими мерами;
- все лекарственные растения имеют противопоказания; перед тем, как использовать растительные сборы для лечения ожирения, следует посоветоваться с врачом и убедиться, что выбранный препарат не навредит вашему здоровью.
- Настой свежей петрушки при ожирении
- Травяной чай с петрушкой при ожирении
- 1 ст.ложку зелени петрушки;
- 1 ст.ложку корня петрушки;
- 1 ст.ложку листьев крапивы двудомной;
- 1 ст.ложку корня одуванчика;
- 2 ст.ложки коры крушины ломкой.
1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 3 часов, процедить. Пить в течение месяца 4 раза в день по 1 стакану настоя вместо чая.
При ожирении очень полезна петрушка, которая растет почти на каждом огороде
- Травяной сбор с мелиссой при ожирении
- 20 частей листьев мелиссы лекарственной;
- 2 части листьев земляники лесной;
- 1 часть травы тимьяна ползучего;
- 1 часть травы ясменника пахучего.
1 ст.ложку сбора залить 1 л кипятка, настаивать под крышкой в течение 15 минут, процедить. В течение 3-4 недель пить 2-3 стакана настоя в день как чай.
- Травяной сбор с мятой и фенхелем при ожирении
- траву мяты перечной;
- семена фенхеля обыкновенного;
- семена петрушки;
- корень одуванчика.
Добавить 3 ст.ложки сушеной измельченной коры крушины ломкой, тщательно перемешать. 1 ст.ложку сбора залить в термосе на ночь 1 стаканом кипятка, утром процедить. Принимать в течение 1 месяца 4 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана настоя.
Пряные травы обладают множеством полезных свойств, и большинство из них совсем не сложно вырастить на своем огороде — тогда эти целебные и ароматные растения в любой момент будут под рукой. Подобрать семена и саженцы пряных трав вы можете в нашем каталоге, объединяющем предложения крупных садовых интернет-магазинов. Здесь собраны сорта на любой вкус, среди них наверняка найдется то, что вам нужно. Выбрать пряные травы для своего аптекарского огородика.
Петрушка листовая Обыкновенная "Кольчуга NEW"
10 руб
Русский Огород
Русский Огород
Мелисса Свежесть "Кольчуга NEW"
10 руб
Русский Огород
Русский Огород
Тимьян (чабрец) Лимонный
21 руб
Русский Огород
Русский Огород
Петрушка листовая Итальянский гигант
18 руб
Русский Огород
Русский Огород
А узнать больше о целебных свойствах разнообразных пряновкусовых и пряноароматических растений поможет статья Пряные травы, которые заготавливают в июле, и их целебные свойства
- Лечебная ванна с чабрецом при ожирении
- 150 г травы чабреца;
- 150 г травы татарника колючего;
- 50 г семян белой горчицы.
Залить сбор 2 л воды, довести до кипения, кипятить под крышкой на слабом огне в течение 15 минут, затем снять крышку и настаивать в течение 5 минут, процедить. Полученный отвар вылить в ванну с температурой воды +38 градусов. Принимать ванну по утрам (она тонизирует, возбуждает нервную систему) в течение 20 минут. Курс — 12 ванн; принимать их можно через день или ежедневно.
Трава чабреца пойдет на пользу тем, кто хочет похудеть
- Лечебная ванна с мелиссой и мятой при ожирении
- траву мелиссы лекарственной;
- траву мяты перечной;
- траву тысячелистника обыкновенного;
- корень аира болотного.
Залить сбор 10 л воды, довести до кипения, кипятить на медленном огне в течение 10 минут, затем настаивать под крышкой в течение 2 часов. Влить готовый отвар в ванну с температурой +36...+37 градусов. Принимать ванну в течение 2-3 недель ежедневно по 15-20 минут перед сном.
Вам также могут быть интересны публикации:
- 10 овощей и фруктов с отрицательной калорийностью
- Летняя смузи-диета
- Легкое меню: 10 диетических рецептов
- 8 ошибок, которые мешают похудеть
- Лето — время худеть!
- Чай вместо диеты? Что говорят эксперты о чаях для похудения
- Кабачок и капуста - друзья стройных. Составляем летний рацион
- Боремся с лишним весом народными методами
