Сезонная профилактика гриппа и ОРВИ. Будь здоров, не кашляй!

ОРВИ и грипп — что это

ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) и грипп – это обширная группа заболеваний, вызываемых вирусами. Передаются они аэрозольным (воздушно-капельным) путем: больному человеку достаточно чихнуть или кашлянуть, и даже если он прикроет рот рукой или платком, вирусные частицы все равно окажутся в окружающей среде.

Для этих вирусных инфекций характерна однотипная клиническая картина. Пациенты обычно жалуются врачу на:

• чувство недомогания, общей слабости;
• приступообразную головную боль;
• повышение температуры тела;
• насморк, который может сопровождаться приступами чихания;
• кашель;
• охриплость голоса и боль в горле.

Избежать болезни можно! Нужна грамотная профилактика

По симптомам все ОРВИ и грипп довольно похожи, но различия все же есть из-за того, что эти заболевания вызываются разными вирусами. Так, например, грипп начинается обычно более остро, и температура при нем может подниматься выше отметки в 39ºC. Для ОРВИ характерно плавное развитие, а температура редко достигает отметки даже в 38ºC.

Поскольку заболевания имеют вирусную природу, методы их профилактики во многом схожи. 

Базовые правила профилактики без лекарств

ОРВИ и грипп – болезни, для которых характерна сезонность. Поскольку источником инфекции являются больные люди, самый простой метод предотвращения заболевания — избегание людных мест. Однако сделать это можно далеко не всегда.


Приток свежего воздуха не даст вирусам выжить в помещении

Если вариант отказаться на время сезонных эпидемий от контакта с большим количеством людей даже не рассматривается, рекомендуется направить свои усилия на укрепление иммунной системы организма. Если иммунитет будет способен сопротивляться инфекции, болезнь просто не разовьется.

Укрепить иммунитет и преградить дорогу вирусам можно, используя комплекс доступных мер:

• регулярное проветривать помещения, не позволяя воздуху застаиваться;
• следить за тем, чтобы предметы общественного пользования были обработаны гигиеническими растворами;
• тщательно мыть руки после посещения улицы и общественных мест;
• регулярно проводить влажную уборку помещения;
• контролировать влажность в комнате, используя для этого специальный прибор;
• вести здоровый образ жизни (правильно питаться, обеспечить себя полноценным сном, грамотно организовать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе);
• следить за погодой и одеваться в соответствии с ней.

Если речь идет о гриппе, помочь предотвратить заболевание могут специальные прививки. Важно также помнить о том, что вирусы очень долго сохраняют свою активность, находясь в сухом, застоявшемся воздухе. 

Лекарства для профилактики

Иногда взрослому человеку или ребенку не хватает соблюдения базовых правил профилактики, чтобы предотвратить заражение гриппом или ОРВИ. В этом случае на помощь приходят лекарственные препараты, способные повысить иммунитет человека и не дать вирусам активно размножаться в организме.


Правильный выбор лекарств для профилактики — залог успешного предотвращения заражения

Поскольку грипп и ОРВИ, хоть и имеют сходную природу, по сути все же являются различными заболеваниями, для их профилактики применяют разные препараты. Выбор лекарственных средств следует доверить врачу, а начинать заботиться о медикаментозном предотвращении заболеваний лучше всего за некоторое время до начала сезонных вспышек. 

Для профилактики ОРВИ, которые обычно характеризуются более легким течением, чем грипп, чаще всего используют:

• Иммунал;
• Имудон;
• препараты интерферона (Виферон, Назоферон и другие; обычно применяются для местной обработки носовой полости в виде спреев и капель, не дают вирусам проникнуть в организм)
• Рибомунил 
• и другие препараты. 

Для того, чтобы предотвратить развитие гриппа, требуются более серьезные медикаменты. У них обычно выражены побочные эффекты, а потому принимать их без предварительной консультации с врачом нельзя! Тем более нельзя без врачебного одобрения использовать их в том случае, когда речь идет о детях. 

Народные средства помогут предотвратить ОРВИ и грипп

Многие люди отказываются использовать медикаменты для профилактики гриппа и ОРВИ, предпочитая заменять их народными средствами. Домашние рецепты эффективны в качестве профилактических мер, так как часто не только предотвращают попадание вирусов в организм, но и выполняют иммуномодулирующие функции.


Народные средства хорошо зарекомендовали себя в борьбе с ОРВИ и гриппом

Чтобы предотвратить сезонные заболевания, можно использовать следующие рецепты:

• регулярно полоскать горло настоем ромашки, раствором соды, фурацилина;
• растолочь ягоды шиповника и, залив их водой, довести до кипения, настоять в течение 8-10 часов, добавить в полученный настой мед по вкусу, употреблять по стакану через каждые 3-4 часа в течение дня;
• смешать в соотношении 1:1:1 ягоды шиповника, малиновые листья и листья черной смородины, залить водой, довести до кипения, дать отвару остыть и, добавив в него сахар, пить 2-3 раза в день по полстакана;
• можно приготовить капли для носа, смешав небольшое количество меда со свекольным соком (смесь закапывают в нос в небольших количествах перед каждым выходом на улицу);
• в обычный чай можно добавлять корень имбиря, лимон и мед по вкусу, употребляя такой напиток в течение всего дня. 

Использовать народные средства в профилактических целях необходимо с умом! Важно помнить, что природные ингредиенты могут быть аллергенами. Если у человека аллергия на тот или иной продукт, лучше отказаться от рецептов с его использованием. 

Эффективные рецепты народных средств для профилактики и лечения простуды и гриппа вы найдете в наших публикациях:

• 7 простых и доступных растений, которые избавят от зимних простуд
• От семи недуг: натуральные средства от гриппа и простуды
• 7 недугов, от которых поможет репчатый лук

Что делать, чтобы не было осложнений

Если избежать заражения ОРВИ или гриппом все же не удалось, необходимо не только быстро поставить заболевшего человека на ноги, но и предотвратить развитие осложнений. Среди наиболее частых последствий заражения вирусами, передающимися аэрозольным путем, встречаются:

• гайморит;
• пневмония;
• бронхит;
• нарушения в работе сердца.

 

Самый эффективный способ борьбы с осложнениями — обращение к врачу!

Мало кто думает о том, что ОРВИ или грипп могут закончиться летально, а между тем, это вполне возможно, если не удастся избежать их осложнений! 

Чтобы обойтись без последствий, врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Необходимо обратиться к специалисту и, получив от него рекомендации, тщательно их соблюдать. Важно помнить, что и ОРВИ и грипп – это вирусные болезни, с которыми можно справиться, только если использовать противовирусные препараты! Попытки добиться лечения с помощью народных средств и симптоматической терапии только загонят болезнь в глубину организма, но не устранят ее!

ОРВИ и грипп – вовсе не такие простые заболевания, как может показаться на первый взгляд. Они могут привести к серьезным осложнениям, а потому лучше предотвратить заражение, чем бороться с последствиями. Если же контакта с вирусами избежать не удалось, надо начинать правильное лечение незамедлительно.

Облегчить кашель и способствовать скорейшему избавлению от него может эффективный препарат растительного происхождения Бронхипрет, снижающий вязкость мокроты и стимулирующий ее выведение.

Таблетки Бронхипрет ТП содержат экстракты корня первоцвета и тимьяна; действующие вещества сиропа Бронхипрет — экстракты тимьяна и плюща. Сироп Бронхипрет применяется для лечения острых и хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей как у взрослых, так и у детей в возрасте от 3 месяцев. 




Кашель — распространенный симптом гриппа и ОРВИ. Как справиться с ним, если избежать заболевания все же не удалось, подскажет наш проект 10 вопросов о кашле. Как пережить сезон простуд?