Эфирное масло розмарина: как его применять для здоровья и красоты

Полезные свойства эфирного масла розмарина

Это средство традиционно используют для бодрости, улучшения памяти и ясности ума. Эфирное масло розмарина обладает выраженным тонизирующим действием, стимулирует и укрепляет нервную систему, помогает избавиться от умственного и физического переутомления, привести в порядок мысли.

Известны также его антисептические, антибактериальные и противовоспалительные свойства. В период простудных заболеваний это масло поможет очистить воздух в доме, облегчить дыхание при насморке, активизирует иммунитет. 

В домашней косметике эфирное масло розмарина используется для ухода за кожей и волосами. Оно восстанавливает упругость и эластичность кожи, уменьшает ее жирность, улучшает структуру эпидермиса, препятствует появлению купероза (сосудистых «звездочек»). Его рекомендуют для жирной кожи, в т.ч. проблемной — угреватой, с расширенными порами, склонной к воспалению.

Это средство считается очень эффективным при борьбе с целлюлитом: эфирное масло розмарина добавляют в массажные кремы и масла, оно помогает выводить токсины, нормализовать липидный обмен, уменьшить отеки, препятствует появлению новых жировых отложений. 

При уходе за волосами масло розмарина добавляют в воду для ополаскивания или наносят на расческу. Оно помогает избавиться от перхоти и способствует улучшению питания волос, которые приобретают здоровый блеск и силу. 


Эфирное масло розмарина улучшает внешний вид волос и помогает избавиться от перхоти

Используют это масло и в различных парфюмерных композициях. Оно хорошо сочетается с эфирными маслами лаванды, герани, шалфея мускатного, перечной мяты, цитрусовых (лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут), кедра, сандала. 

Способы применения эфирного масла розмарина

Способ применения эфирного масла зависит от поставленной цели. Чтобы добиться максимального результата, можно сочетать разные варианты, но лучше этим все же не увлекаться: передозировка чревата головной болью, раздражениями, другими побочными эффектами. 

Вот наиболее популярные способы:

• аромалампа — это специальное приспособление, позволяющее эфирному маслу постепенно испаряться, насыщая воздух его частицами; 
• саше, ароматические подушечки — небольшие подушечки или мешочки с ароматическими растениями и эфирными маслами; их размещают в помещениях, где это необходимо;
• аромакулон — маленькая стеклянная емкость с пробкой или полый кулон, внутрь которого помещается кусочек ткани или войлока, пропитанный эфирным маслом; такой кулон закрепляют на шнурке и носят на шее; 
• спреи — средства на водно-спиртовой или водно-уксусной основе с добавлением чистого эфирного масла или смеси эфирных масел, подобранных в зависимости от назначения средства — для ароматизации помещения, для борьбы с насекомыми и т.д.; такие средства распыляют при помощи пульверизатора;
• ванны — лечебные, косметические или профилактические процедуры; для ванн эфирное масло добавляют в воду, предварительно смешав с эмульгатором (молоком, медом, морской солью);
• массаж — применение эфирных масел при этой процедуре не только приятно, но и дает дополнительный косметический или целебный эффект; эфирное масло можно добавлять в базовое (оливковое, миндальное, масло виноградных косточек, жожоба и др. — 10 капель эфирного масла на 30 мл базового), массажные кремы, лосьоны.

Аромалампа — простой и доступный способ использования эфирного масла

Важно! Наносить на кожу чистое эфирное масло нельзя — это очень концентрированное средство. 

Также нужно учитывать, что эфирное масло быстро испаряется, поэтому аромакулоны и саше нужно регулярно обновлять, массажные смеси, спреи и другие косметические средства готовить маленькими порциями (на 1-2 применения). Для приготовления следует использовать только стеклянную посуду, хранить готовые средства в темном прохладном месте.