Календарь здоровья: травяной чай с мятой от простуды

Мята часто на дачных участках растет, некоторые даже жалуются: заполоняет все, как сорняк. Зато нет проблем с заготовкой лекарственного сырья. И чай с мятой многие любят. 

Многие любят чай с мятой
Многие любят чай с мятой

Большинству известны успокаивающие свойства этого растения и ее приятный аромат. Между тем, полезные свойства мяты значительно шире: она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает аппетит; обладает противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим, потогонным, болеутоляющим действием и широко применяется народной медициной для лечения различных заболеваний.

Рецепт дня

Чай для профилактики простуды: 250 г качественного листового черного чая смешать с измельченным растительным сырьем:
  • 2 ст.ложки травы мяты перечной;
  • 2 ст.ложки травы зверобоя;
  • 1 ст.ложка травы чабреца;
  • 1 ст.ложка корня валерианы. 

Заваривать как чай: 1 ч.ложку смеси на стакан крутого кипятка, настоять, добавить по вкусу мед или сахар. Пить перед сном. Сухую чайную смесь хранить в плотно закрытой таре. 

Статья дня

Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонного

Статья размещена в разделах: , здоровье, , январь, , лекарственные растения,
Автор статьи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Варикозное расширение вен нижних конечностей — весьма распространенная проблема. Ощущение тяжести в ногах, отеки, судороги мышц, косметические дефекты — ситуация знакома многим и вряд ли нуждается в дополнительных описаниях. Лечение заболевания...
Сейчас самое время заготавливать листья черной смородины. Собирают их в сухую погоду, сушат под навесом в тени, на чердаке или в любом хорошо проветриваемом помещении.  Листья черной смородины — и чай, и лекарство Настои и отвары...
Визит этой незваной гостьи вряд ли кого-то обрадует. Бессонница — тягостное состояние, отнимающее силы, лишающее радости, разрушающее здоровье. Что делать, если она пришла? Как отвадить бессонницу, изгнать ее из своей жизни — если не навсегда, то...
Чабрец, или тимьян, или богородская трава — тоже очень популярное растение, с которым многие дачники хорошо знакомы. Чабрец выращивают как декоративное растение, пряновкусовое и пряноароматическое, лекарственное.  Чабрец, он же тимьян, он же...
О лимоннике китайском ходят легенды. Его называют растением китайских императоров — говорят, те при помощи лимонника продлевали свою жизнь, сохраняя бодрость и ясный ум до глубокой старости.  О лимоннике китайском ходят легенды. Фото...
В новом году на сайте появился календарь здоровья. Каждый день в январе вы могли прочитать одну коротенькую публикацию, посвященную средствам народной медицины. Также в каждом «листочке» календаря есть ссылка на актуальную статью сайта о здоровье,...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать