Календарь здоровья: травяной чай с мятой от простуды

Мята часто на дачных участках растет, некоторые даже жалуются: заполоняет все, как сорняк. Зато нет проблем с заготовкой лекарственного сырья. И чай с мятой многие любят. 

Многие любят чай с мятой
Многие любят чай с мятой

Большинству известны успокаивающие свойства этого растения и ее приятный аромат. Между тем, полезные свойства мяты значительно шире: она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает аппетит; обладает противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим, потогонным, болеутоляющим действием и широко применяется народной медициной для лечения различных заболеваний.

Рецепт дня

Чай для профилактики простуды: 250 г качественного листового черного чая смешать с измельченным растительным сырьем:
  • 2 ст.ложки травы мяты перечной;
  • 2 ст.ложки травы зверобоя;
  • 1 ст.ложка травы чабреца;
  • 1 ст.ложка корня валерианы. 

Заваривать как чай: 1 ч.ложку смеси на стакан крутого кипятка, настоять, добавить по вкусу мед или сахар. Пить перед сном. Сухую чайную смесь хранить в плотно закрытой таре. 

Статья дня

Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонного

Статья размещена в разделах: , здоровье, , январь, , лекарственные растения,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Июль, начали поспевать ягоды черной смородины. Совсем скоро хозяйки начнут варить варенья, делать компоты на зиму. Добавьте в свою копилку еще несколько рецептов использования этих полезных ягод — лечебные напитки из черной смородины обладают...
Петрушка — популярная у дачников культура. Она неприхотлива, ее зелень можно собирать с ранней весны и до самых морозов. И корень, и зелень петрушки широко применяются в кулинарии. А кроме того, это растение обладает целебными свойствами....
В мае (до Троицы) заготавливают молодые березовые листья. Народная медицина использует их в виде отваров, настоев и настоек, напаров как мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, антисептическое средство.  В мае (до Троицы)...
Яркие цветки настурции украшают многие сады. Это растение часто культивируют как сугубо декоративное, забывая о его полезных свойствах. Между тем, и стебли с листьями, и цветки, и плоды настурции могут послужить лекарством. А цветки и плоды еще и...
Морковный сок — очень полезный напиток, который рекомендуется и взрослым, и детям; и тем, кто здоров, и тем, кто заболел. Это сильное противовоспалительное, бактерицидное, общеукрепляющее и иммуностимулирующее средство, поэтому морковный сок...
Вряд ли найдется огород, где на грядке не росла бы петрушка. Это растение традиционно используется и кулинарных целях, и в лечебных, и в косметических. Сегодня речь пойдет о том, как петрушка помогает решать проблемы здоровья кожи и волос....
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать