Календарь здоровья: 8 января

В холодное время года нам часто не хватает бодрости. Организм так и норовит впасть в спячку, экономя энергию. Особенно трудно включаться в рабочий ритм после долгих праздников. Трудно — но необходимо. Решить проблему помогут горячие пряные чаи — с корицей, кардамоном, имбирем, гвоздикой. 

Взбодриться поможет пряный чай
Взбодриться поможет пряный чай

Если вы любите экспериментировать, учтите: в зависимости от сочетания пряностей и способа приготовления напитка, свойства его могут быть различными. Чтобы получить желаемый эффект, лучше придерживаться рецептуры. 

Рецепт дня

Бодрящий пряный чай готовят так: измельчить в кофемолке 3 бутона гвоздики, 4 горошины черного перца и 1 ч.ложку семян кардамона, добавить 1/4 ч.ложки черного чая; залить 250 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на слабом огне 15 мин. Добавить 0,5 ч.ложки корицы и имбирь на кончике ножа. Готовить непосредственно перед употреблением и пить горячим. 

Статья дня

Нечайная радость: рецепты для здоровья и удовольствия

Статья размещена в разделах: , здоровье, январь, ,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_2140 Елена Столбова и еще 1 человек




Комментарии (1)
У меня сегодня первый рабочий день после 10-дневного отдыха. Встать утром было сложно, а проснуться — в принципе невозможно. Пока прохладный душ не приняла, глазки всё не открывались. А потом, как никогда, выпила чаю с лимоном и поскакала на работу. Обычно у меня плотный завтрак ( не знаю, где могу оказаться в течении дня), а сегодня не лезло, хоть убей. Рецепт бодрящего чая мне пригодится, спасибо за него.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
На хвощ — злостный сорняк — жалуются многие дачники и дачницы. И на грядках он действительно не нужен и вреден, а вот в качестве целебного растительного сырья может быть очень полезен, особенно для женщин.  Хвощ полевой полезен для женского...
Многие наслышаны о целебных свойствах корней лопуха, но не все знают, что листья этого растения тоже служат лекарственным сырьем. И если корни заготавливать сейчас не время, то воспользоваться листьями для лечения радикулита и больных суставов —...
В мае (до Троицы) заготавливают молодые березовые листья. Народная медицина использует их в виде отваров, настоев и настоек, напаров как мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, антисептическое средство.  В мае (до Троицы)...
Базилик — популярное пряное растение, которое не только улучшает вкус блюд, но и приносит пользу здоровью. Целебные свойства базилика многообразны: он оказывает противовоспалительное, бактерицидное, спазмолитическое, ветрогонное, слабое...
Хрен в огороде может расти как сорняк — не требуя особого ухода, но довольно активно захватывая пространство. Поэтому нередко дачники задаются вопросом, как от этого растения избавиться. Не спешите! Ведь хрен — не только пищевая, но и ценная...
Визит этой незваной гостьи вряд ли кого-то обрадует. Бессонница — тягостное состояние, отнимающее силы, лишающее радости, разрушающее здоровье. Что делать, если она пришла? Как отвадить бессонницу, изгнать ее из своей жизни — если не навсегда, то...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать