Календарь здоровья: бодрящий пряный чай

В холодное время года нам часто не хватает бодрости. Организм так и норовит впасть в спячку, экономя энергию. Особенно трудно включаться в рабочий ритм после долгих праздников. Трудно — но необходимо. Решить проблему помогут горячие пряные чаи — с корицей, кардамоном, имбирем, гвоздикой. 

Взбодриться поможет пряный чай
Взбодриться поможет пряный чай

Если вы любите экспериментировать, учтите: в зависимости от сочетания пряностей и способа приготовления напитка, свойства его могут быть различными. Чтобы получить желаемый эффект, лучше придерживаться рецептуры. 

Рецепт дня

Бодрящий пряный чай готовят так: измельчить в кофемолке 3 бутона гвоздики, 4 горошины черного перца и 1 ч.ложку семян кардамона, добавить 1/4 ч.ложки черного чая; залить 250 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на слабом огне 15 мин. Добавить 0,5 ч.ложки корицы и имбирь на кончике ножа. Готовить непосредственно перед употреблением и пить горячим. 

Статья дня

Нечайная радость: рецепты для здоровья и удовольствия

Статья размещена в разделах: , здоровье, январь, ,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_700 Галина Хазиева




Комментарии (1)
У меня сегодня первый рабочий день после 10-дневного отдыха. Встать утром было сложно, а проснуться — в принципе невозможно. Пока прохладный душ не приняла, глазки всё не открывались. А потом, как никогда, выпила чаю с лимоном и поскакала на работу. Обычно у меня плотный завтрак ( не знаю, где могу оказаться в течении дня), а сегодня не лезло, хоть убей. Рецепт бодрящего чая мне пригодится, спасибо за него.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Имеется у фитотерапии один минус: не всегда нужные травы есть под рукой, ведь редко кто заготавливает для домашнего использования большой «арсенал». Но кое-какие народные средства найдутся в каждом доме. Например, репчатый лук.  Репчатый лук...
Корни вездесущего одуванчика, помимо прочих полезных свойств, обладают антисклеротическим действием: содержащиеся в них вещества способны связывать и выводить из организма «плохой» холестерин, что позволяет использовать препараты на основе корня...
Остеохондроз — весьма распространенный диагноз, означающий изнашивание, деформацию межпозвоночных дисков. Симптомы остеохондроза разнообразны и во многом зависят от того, в каком именно отделе позвоночника возникли нарушения. Обширен и арсенал...
Очень неприятное заболевание — геморрой. Связанные с ним неудобства и дискомфортные ощущения способны заметно осложнить жизнь. Если вам эта проблема знакома, обратите внимание на лекарственные травы, которые сейчас растут рядом с вами — многие из...
Зимой выбор полезных для здоровья натуральных продуктов сравнительно невелик, а организм как никогда нуждается в поддержке. На помощь придут орехи. О пользе грецких орехов многие наслышаны. В лечебных целях они используются как спелыми, так и...
В народе говорят: «Баня лечит, баня правит, баня все исправит». Как раз настали выходные — подходящее время вспомнить про баню и ее пользу для здоровья.  Баня лечит, баня правит, баня все исправит Если чувствуете, что подступает простуда,...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать