Календарь здоровья: 8 января

В холодное время года нам часто не хватает бодрости. Организм так и норовит впасть в спячку, экономя энергию. Особенно трудно включаться в рабочий ритм после долгих праздников. Трудно — но необходимо. Решить проблему помогут горячие пряные чаи — с корицей, кардамоном, имбирем, гвоздикой. 

Взбодриться поможет пряный чай
Взбодриться поможет пряный чай

Если вы любите экспериментировать, учтите: в зависимости от сочетания пряностей и способа приготовления напитка, свойства его могут быть различными. Чтобы получить желаемый эффект, лучше придерживаться рецептуры. 

Рецепт дня

Бодрящий пряный чай готовят так: измельчить в кофемолке 3 бутона гвоздики, 4 горошины черного перца и 1 ч.ложку семян кардамона, добавить 1/4 ч.ложки черного чая; залить 250 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на слабом огне 15 мин. Добавить 0,5 ч.ложки корицы и имбирь на кончике ножа. Готовить непосредственно перед употреблением и пить горячим. 

Статья дня

Нечайная радость: рецепты для здоровья и удовольствия
Следующая статья: Календарь здоровья: 9 января

Статья размещена в разделах: , здоровье, январь, ,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_2140 Елена Столбова и еще 1 человек




Комментарии (1)
У меня сегодня первый рабочий день после 10-дневного отдыха. Встать утром было сложно, а проснуться — в принципе невозможно. Пока прохладный душ не приняла, глазки всё не открывались. А потом, как никогда, выпила чаю с лимоном и поскакала на работу. Обычно у меня плотный завтрак ( не знаю, где могу оказаться в течении дня), а сегодня не лезло, хоть убей. Рецепт бодрящего чая мне пригодится, спасибо за него.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Остеохондроз — весьма распространенный диагноз, означающий изнашивание, деформацию межпозвоночных дисков. Симптомы остеохондроза разнообразны и во многом зависят от того, в каком именно отделе позвоночника возникли нарушения. Обширен и арсенал...
Не забудьте посеять черную редьку: этот полезный корнеплод обладает ценными лечебными свойствами и может быть полезен при различных недугах.  Черная редька облегчит боль при радикулите и остеохондрозе Редька оказывает болеутоляющее и...
Липовый цвет (соцветия липы сердцевидной, собираемые вместе с прицветным листом) — испытанное средство от простудных заболеваний, кашля и бронхита. Чай с липой пьют как потогонное и жаропонижающее средство при высокой температуре, а...
Если вы не понаслышке знаете, что такое гастрит, посадите на даче календулу лекарственную. Народная медицина с успехом применяет препараты этого растения для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, в т.ч. гастритов.  Календула поможет...
Наступает время заготовки листьев мать-и-мачехи. Целебные свойства этого растения были известны еще в Древней Греции и Риме, так что эффективность препаратов мать-и-мачехи при кашле, бронхитах (в том числе хронических), трахеитах и других...
Снижение потенции — деликатная мужская проблема, к сожалению, весьма распространенная в наши дни. Причины ее многообразны; для их выявления и назначения эффективной терапии следует обратиться к врачу, а в качестве сопутствующего лечения можно...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать