Календарь здоровья: 8 января

В холодное время года нам часто не хватает бодрости. Организм так и норовит впасть в спячку, экономя энергию. Особенно трудно включаться в рабочий ритм после долгих праздников. Трудно — но необходимо. Решить проблему помогут горячие пряные чаи — с корицей, кардамоном, имбирем, гвоздикой. 

Взбодриться поможет пряный чай
Взбодриться поможет пряный чай

Если вы любите экспериментировать, учтите: в зависимости от сочетания пряностей и способа приготовления напитка, свойства его могут быть различными. Чтобы получить желаемый эффект, лучше придерживаться рецептуры. 

Рецепт дня

Бодрящий пряный чай готовят так: измельчить в кофемолке 3 бутона гвоздики, 4 горошины черного перца и 1 ч.ложку семян кардамона, добавить 1/4 ч.ложки черного чая; залить 250 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на слабом огне 15 мин. Добавить 0,5 ч.ложки корицы и имбирь на кончике ножа. Готовить непосредственно перед употреблением и пить горячим. 

Статья дня

Нечайная радость: рецепты для здоровья и удовольствия
Следующая статья: Календарь здоровья: 9 января

Статья размещена в разделах: , здоровье, январь, ,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_700 Галина Хазиева




Комментарии (1)
У меня сегодня первый рабочий день после 10-дневного отдыха. Встать утром было сложно, а проснуться — в принципе невозможно. Пока прохладный душ не приняла, глазки всё не открывались. А потом, как никогда, выпила чаю с лимоном и поскакала на работу. Обычно у меня плотный завтрак ( не знаю, где могу оказаться в течении дня), а сегодня не лезло, хоть убей. Рецепт бодрящего чая мне пригодится, спасибо за него.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Осень — время заготовки корней одуванчика и лопуха, используемых народной медициной в качестве лекарственного сырья. Спектр применения этих растений довольно широк. Корень лопуха используется народной медициной в качестве лекарственного сырья...
Чеснок обладает широким спектром целебных свойств, его препараты применяются при лечении многих заболеваний. Эффективен он, в том числе, при болезнях опорно-двигательного аппарата.  Чеснок с успехом применяется при лечении заболеваний...
В предыдущей публикации мы говорили об использовании лисичек в народной медицине. Сегодня речь пойдет о целебных свойствах красавца-подосиновика.  Подосиновик — очень распространенный гриб, обладающий множеством полезных свойств Этот гриб...
Яркие цветки настурции украшают многие сады. Это растение часто культивируют как сугубо декоративное, забывая о его полезных свойствах. Между тем, и стебли с листьями, и цветки, и плоды настурции могут послужить лекарством. А цветки и плоды еще и...
Прилепленный к ссадине или разбитой коленке листочек подорожника многим памятен с детства. Это растение обладает противовоспалительным, бактерицидным, болеутоляющим, ранозаживляющим действием и может помочь не только при легких царапинах, но и при...
Начинается уборка урожая — значит, настало время обратить внимание на целебные свойства овощных культур. Народная медицина предлагает немало доступных рецептов с использованием овощей для лечения и профилактики различных распространенных недугов....
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать