Витамины


23 записи лучшие новые сейчас обсуждают
Для здоровья и красоты нам нужны витамины — это знают все. А вот какие и зачем – вопрос для многих каверзный.  Витамины играют важную роль в жизни женщины О том, что употребление в пищу определенных продуктов помогает людям избежать ряда...
Весной многие горожане привычно жалуются на плохое самочувствие: быструю утомляемость, сонливость, вялость, ухудшение работоспособности, снижение иммунитета (и как следствие — простуды, обострение хронических заболеваний, другие проблемы со...
domashniy_doctor в личный журнал
А вы знаете, какие сокровища вы выращиваете на огороде и в саду? Вкусные, красивые, полезные, а главное «свои» фрукты, овощи и ягоды! Они полны витаминов и микро- и макроэлементов. Один из самых необходимых человеку витаминов  — аскорбиновая...
В сложившейся ситуации каждый второй, а то и каждый первый житель нашей страны не на шутку озабочен вопросами здоровья и жадно выискивает информацию об эффективных способах укрепления своего иммунитета. Многие дачники даже начали подумывать о...
Весенний гиповитаминоз уже отметился почти в каждой семье. Мы стали быстрее утомляться, после обеда и ужина норовим прямо за столом заснуть, а утром нередко просыпаемся с ощущением, что… пора бы лечь поспать. Да еще и этот вирус дал удар по...
Кто о чем — а я опять о дикоросах. На огороде еще почти ничего нет: разве что озимый чеснок растет, да лучок молодой зеленью радует. А прошлогодние запасы овощей уже иссякли (да и какие, по правде говоря, в тех овощах уже витамины...) Так что...
Часто встречаются советы подкармливать растения аптечными витаминами и прочими средствами. Например, витамином С – одну витаминку под куст для растений, любящих кислые почвы, либо же раствор калия хлорида. Есть ли смысл в таких подкормках для...
lublu_gotovit в личный журнал
Каждую зиму мы традиционно боремся с вирусами и простудными заболеваниями. В тяжелых ситуациях, конечно, нужно сразу обращаться к врачу. А в целях профилактики, да и просто чтобы согреться хмурым вечером, мы подготовили для вас подборку витаминных...
domashniy_doctor в личный журнал
Наверное, немногие знают, что термин «афродизиаки» не имеет ничего общего ни с Африкой ни с Зодиаком. Вещества, которые вызывают и усиливают сексуальное желание и возможности, получили свое название от имени греческой богини красоты и любви...
После ананасов, авокадо, манго и карамболы сначала в крупных супермаркетах, а затем и на лотках уличных продавцов появилась экзотическая зелёная ягода с приятным на слух названием. Фейхоа, родина которой Южная Америка (Бразилия, северная...
В бытовом понимании под вегетарианством подразумевают питание, в котором отсутствуют мясные продукты. Между тем, вегетарианство как явление и как движение гораздо шире и разнообразней. Кроме собственно рациона оно почти всегда несет в себе...
Сладкий, терпкий, с приятной кислинкой, освежающий – сколько разнообразных вкусов дарят нам ягодные кустарники! Крыжовник, малина, смородина растут практически на каждом дачном участке. Сегодня же мы предлагаем поговорить о менее знакомых нам...
Вегетарианство – тема неоднозначная. Наверное, трудно найти вопрос, который вызывал бы больше споров на протяжении многих веков. Вегетарианцы спорят с мясоедами уже не одно столетие Сторонники растительного питания считают, что поедать...
Антиоксидант представляет собой вещество, которое задерживает окисление или удаляет потенциально опасные окислители (например, свободные радикалы) из живого организма. Подробнее об этих химических соединениях можно прочесть в материале Свободные...
В начале зимы неизменно появляются факторы, ослабляющие естественную защиту организма: сырость, слякоть, холодный ветер на улице, перепады температур, снижение физической активности, сухой воздух от отопления и нахождение в закрытых помещениях с...
Еще не много и весна вступит в свои права, нежно обнимет землю солнечными лучами и освободит от снежных оков. Тогда проклюнуться первые витаминные росточки зелени, которую нужно успеть собрать и порадовать себя вкусными блюдами. Молодые...
Съедая сочную морковь, брокколи или виноград, мы заботимся о своем долголетии. Ведь в них содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые стоят на страже нашего здоровья и даже могут остановить время.  Природа всё устроила разумно...
MarinaGerasimenko в личный журнал
Да-да, уже вот прямо сейчас — буквально через неделю-полторы после схода снега — мой огород готов поделиться первым урожаем. Чем же он нас порадует? Давайте посмотрим. Счастье луковоеВот бодро зеленеет шнитт-лук. Он не боится заморозков и...
Добрый день! Пожалуйста, подскажите, какие сорта петрушки, укропа, кинзы, сельдерея, редиса, огурцов, помидоров, моркови, перца сладкого считаются самыми лучшими по содержанию витаминов и полезных микроэлементов? Какие самые плодородные?...
serj_ne в личный журнал
Хочу предложить Вашему вниманию очень простую, но очень вкусную фруктовую заготовку для всей семьи. Лучше всего для этого подходит клубника и малина.  ПодготовкаМоем ягоды, обрываем плодоножку и даём хорошо стечь воде.   Подготавливаем ягоды...
Какой самый витаминный сорт боярышника?