Конечно же, в случае любой серьезной травмы необходимо обратиться к профессионалам. Все мокнущие, инфицированные, плохо заживающие раны обязательно должен лечить врач. То же самое в случае сильно кровоточащих, загрязненных ран, а также глубоких ран, которые необходимо зашивать. А средства для оказания первой помощи при мелких неприятностях, которые могут подстерегать летом на прогулке, вы найдете в запасниках матушки-природы.
Какие натуральные средства стоит положить в дорожную аптечку, собираясь на долгую прогулку или в небольшое путешествие?
- От ушибов, растяжений и гематом — мазь с арникой, масло зверобоя и мазь с окопником (изготовленные самостоятельно или купленные в аптеке).
- От ссадин и порезов — настойку календулы для очищения ран и мазь календулы для заключительного этапа лечения.
- От солнечных ожогов и болей в мышцах — гель алоэ и масло зверобоя.
Гематомы • ушибы • растяжения
Арника Шамиссо
Арника Шамиссо (Arnica chamissonis) в диком виде в нашей стране растет только на Дальнем Востоке и в Восточной Сибири. Она обладает такими же целебными свойствами, как и популярная арника горная, растущая в основном в Карпатах. Но арнику Шамиссо можно без проблем выращивать в саду, причем на почве с нейтральной реакцией, тогда как другие виды арники предпочитают кислую среду обитания. Определить, подойдет ли почва в вашем саду для выращивания арники, поможет статья Как узнать тип почвы и зачем это нужно.Растение достаточно зимостойкое и стабильно цветет в июле-августе. Цветки, вернее соцветия-корзинки, которые используются для приготовления масел и настоек, следует собирать в солнечные дни.
Арника, хотя и является болеутоляющим и противовоспалительным средством, используется преимущественно при закрытых повреждениях, то есть при ушибах, растяжениях и гематомах. При лечении таких травм нужно делать следующее:
- Во-первых, сразу же обеспечить поврежденной конечности покой.
- Во-вторых, охладить, положив лед или охлаждающий компресс на 20-30 минут.
- В-третьих, наложить компрессионную повязку, лучше всего с обезболивающей мазью, например, из арники или календулы.
- И в-четвертых, нужно поместить поврежденную конечность на небольшое возвышение, чтобы предотвратить дальнейшее распространение гематомы и отека.
Вам понадобится:
- 100 мл масла арники (из аптеки или изготовленного самостоятельно, см.рецепт изготовления масла зверобоя ниже)
- 10 г пчелиного воска
- баночка для мази
Приготовление:
1. Масло арники подогрейте в кастрюле на плите.
2. Добавьте пчелиный воск и перемешивайте до тех пор, пока пластинки воска полностью не расплавятся. Затем жидкую мазь перелейте в чистую баночку и охладите.
Применение:
1. При закрытых повреждениях нанесите это средство на марлевую повязку слоем в 2-3 мм.
2. Той стороной, где мазь, наложите марлю на поврежденное место и зафиксируйте бинтом. Повязку с мазью можно оставить на несколько часов или на ночь.
Внимание! Если возникнут неприятные ощущения, например зуд, отек, жжение, на коже появятся пузырьки, повязку немедленно снимите. Возможно, это симптомы аллергии на растения семейства астровых (раньше их называли сложноцветными).
Календула — средство первой помощи при ссадинах и порезах
Порезы и царапины — обычное дело для тех, кто работает в саду. Если ранка небольшая, нужно по возможности дать крови немного стечь, чтобы очистить поврежденные ткани. Грязь и инородные тела следует удалить из области пореза с помощью разведенной настойки календулы (ее можно купить в аптеке или сделать самостоятельно по рецепту настойки пастушьей сумки, см. ниже).
После тщательного очищения поверхности поврежденное место нужно заклеить пластырем или забинтовать. Когда ранка немного заживет, воспользуйтесь мазью из календулы, которая не даст растрескаться сухой корочке. Однако при резаных и глубоких рваных повреждениях не стоит применять жирные мази, так как они мешают ране затягиваться.
Боли в коленных суставах • мышечное напряжение
Усилить действие растений помогут самые что ни на есть натуральные средства — тепло и холод. При болях хронического характера, например при артрозе или болях в спине, показано применение тепла. Обычные грелки, сухие грелки с вишневыми косточками, компрессы с хреном способствуют снятию мышечного спазма. Благодаря воздействию тепла сосуды расширяются, кровообращение усиливается и боль стихает.При хронических воспалительных процессах, например при артрите, поможет холод. Он действует местно как анестезирующее средство и предотвращает распространение боли. При охлаждении сосуды сужаются, кровообращение замедляется, кроме того, замедляется обмен веществ, а значит, и воспалительный процесс.
Компресс из капустного листа
уменьшает острые и хронические болиКомпресс из капустных листьев как домашнее лечебное средство известен с древних времен. В то время как белокочанная капуста применяется при острых болях, возникающих, например, при воспалении ногтевого ложа, савойскую капусту лучше использовать при таких заболеваниях, как ревматизм. Оба вида капусты имеют в своем составе действующие вещества, которые уменьшают боль и воспаление.
Приготовление:
1. Капустные листья промойте и высушите. Ножом удалите среднюю жилку листа — она может давить на пораженное место и вызывать боль.
2. Возьмите противень и каждый лист по отдельности раскатайте на нем бутылкой так, чтобы выступил сок. Деревянной доской и скалкой лучше не пользоваться, так как они впитывают жидкость.
Компресс с хреном
снимет напряжение в мышцах
Хрен растет практически на любой почве, но, как и большинство культурных растений, предпочитает плодородную и глубоко обработанную. Один раз посадив хрен на своем участке, вы сможете каждый год поздней осенью собирать урожай пряных корнеплодов. Однако это заметное растение семейства капустных (крестоцветных) быстро разрастается, захватывая новые территории, и очень часто превращается в злостный сорняк. В корне хрена содержатся горчичные эфирные масла, которые улучшают кровообращение.
Приготовление:
- Хрен вымойте и высушите.
- Корень натрите на мелкой терке. Для одного применения достаточно 1 ч. ложки с горкой.
- Разверните носовой платок, разгладьте и положите натертый хрен в середину платка.
- Затем сложите платок таким образом, чтобы получился квадрат размером 5x5 см.
Применение:
Компресс с хреном приложите к больному месту и держите, слегка прижимая рукой. Через несколько минут острые горчичные масла проявят себя легким жжением. Снимите компресс через 6-10 минут (в зависимости от чувствительности кожи).
Согревающие, улучшающие кровообращение горчичные масла уменьшают боли, обусловленные напряжением мышц, в том числе боли в затылке. Слегка покрасневшую кожу вы можете мягко помассировать с маслом зверобоя. Компресс нельзя применять при поврежденной коже, а также он противопоказан детям до 12 лет и пожилым людям.
Зверобой продырявленный
Зверобой продырявленный (Hypericumperforatum) непросто отличить от похожих на него дикорастущих «собратьев» по виду. Тем не менее узнать его можно: если внимательно рассматривать лист зверобоя, то можно обнаружить светлые точки — железки, внутри которых находятся капельки смолистых веществ, преломляющих свет, поэтому лист кажется продырявленным.
Если же несколько листьев растереть между пальцами, наружу выступит вещество кроваво-красного цвета — гиперицин.
Масло со зверобоем и лавандой
- 2 горсти травы зверобоя (стебли, листья, цветки, почки и зеленые семенные коробочки)
- около 600 мл оливкового масла
- эфирное масло лаванды
Приготовление:
- Стебли зверобоя не мойте, просто встряхните и мелко нарежьте.
- Положите в стеклянную банку, залейте маслом так, чтобы трава была им полностью покрыта. Банку укупорьте и поставьте в теплое, но не солнечное место, так как действующие вещества зверобоя разлагаются на свету.
- Ежедневно встряхивайте. Через 3-6 недель масло станет рубиново-красным и его можно будет процедить.
- На 100 мл масла добавьте 20 капель эфирного масла лаванды, хорошо перемешайте и разлейте по бутылкам.
Применение:
Зверобой и лаванда действуют аналогично: тормозят воспалительный процесс, уменьшают боль и заживляют раны. Масло подходит также для лечения открытых ран и ссадин.Солнечные ожоги • легкие ожоги другого происхождения
Летом важно знать, какие действия нужно предпринять при солнечном ожоге. Ни в коем случае не охлаждайте травмированную кожу льдом, это может привести к ее дальнейшему повреждению. В острой фазе лучше всего применить влажные примочки с гелем алоэ. После того как боли утихнут, следует обработать покрасневшие места маслом зверобоя, но не мазями, жирная консистенция которых не даст коже дышать.Важно не только правильно приготовить домашнюю настойку или мазь, но и правильно хранить ее. Идеальное место — прохладное и темное. Мази хранятся один год, настойки — два. Масло зверобоя можно хранить не дольше одного года, так как его действующее вещество — гиперфорин — очень быстро разрушается.
Алоэ
Алоэ настоящее, или алоэ вера (Aloe vera), — близкий родственник нашего столетника — алоэ древовидного (Aloe arborescens). Это растение с очень толстыми мясистыми листьями используется как лекарственное уже на протяжении многих тысячелетий. Но до 1930 года в Центральной Европе оно было практически неизвестно.
Алое вера, так же как и алое древовидное, можно успешно выращивать на подоконнике или в зимнем саду. В летние месяцы горшок с растением лучше всего выставлять на солнечное место в саду или на террасе. Перед первыми заморозками его снова переносят в дом. Помещение должно быть светлым и прохладным. Поливать алое вера следует чаще, чем столетник.
Приготовление:
1. Если надавить на стебель алоэ, он выделяет вещество желтого цвета — алоин, содержащийся между мякотью и кожурой стебля. Алоин раздражающе действует на кожу, поэтому его необходимо удалить.
2. Ножом обрежьте зубчатые края листа алоэ.
3. Кусочек листа разрежьте пополам и извлеките прозрачную мякоть (гель).
4. Чтобы удалить остатки алоина, на короткое время опустите кусочки мякоти в холодную воду.
Применение:
Легкие ожоги можно сразу же обработать гелем (мякотью) алоэ. Пюрированный и охлажденный гель уменьшает боль от солнечных ожогов, увлажняет кожу, ускоряет процесс заживления тканей. Это средство подходит и для детей.Важно: При солнечных ожогах нельзя использовать жирные мази, например, с календулой или арникой, так как они не позволяют коже дышать. В качестве первой помощи обгоревшую кожу охладите влажными компрессами. Нанесите гель алоэ или другой противовоспалительный лосьон и пейте больше жидкости. Для заживления поврежденных участков кожи смажьте их на ночь маслом со зверобоем и лавандой.
Повреждения кожи • укусы насекомых • воспаления
Маргаритки и подорожник ланцетный являются эффективным средством первой помощи при небольших царапинах, порезах и укусах насекомых. Листья этих дикорастущих растений обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, кроме того, их можно встретить буквально повсюду, что немаловажно во время прогулки или экскурсии. Даже дети находят их без труда. Быстрое облегчение боли происходит благодаря воздействию свежего сока растений.
Нужно сорвать несколько листьев и растирать их до тех пор, пока травяная масса не станет мягкой и влажной. Эту массу нужно приложить к ранке, но не втирать.
Ладанник крымский (Cistus tauricus) особенно целебен. Он содержит в три раза больше полифенолов, чем зеленый чай. Кроме того, в листьях, цветках и стеблях этого растения есть болеутоляющие и противовоспалительные вещества, которые действуют против вирусов, бактерий и грибков. В теплых регионах, а также там, где есть возможность зимой обеспечить защиту от холода, ладанник можно выращивать и на садовом участке.
Пастушью сумку обыкновенную (Capsella bursa-pastoris) можно найти в поле, на лугу, по обочинам дорог, на мусорных свалках и даже в огороде.
Свое название это растение получило благодаря плодам сердцевидной формы, которые напоминают заплечную сумку средневекового пастуха. Пастушья сумка цветет и плодоносит с апреля до сентября, в это же время ее можно собирать. Наряду с наружным применением в виде настойки, останавливающей кровотечение, в народной медицине ее также используют как чай для облегчения менструальных болей.
Вам понадобится:
- 1 горсть травы пастушьей сумки (можно собирать с весны до осени)
- 200-300 мл водки
- флакон коричневого стекла для настоек (из аптеки)
Приготовление:
- Траву осторожно встряхните и крупно нарежьте.
- Положите в банку с завинчивающейся крышкой 3 ст. ложки с горкой травы.
- Залейте водкой так, чтобы трава была полностью покрыта.
- Закрытую банку поставьте в теплое место и ежедневно встряхивайте.
- Через 3 недели настойку процедите и перелейте во флакон из темного стекла.
Применение:
- Настойку разбавьте водой в соотношении 1:1.
- Царапину или ссадину обработайте этим раствором, затем наложите на больное место пропитанную настойкой марлевую повязку и зафиксируйте бинтом.
Повязку удалите, как только прекратится кровотечение.
Будьте здоровы!
Возможно, вам будет полезна подборка публикаций о лекарственных растениях:
- От семи недуг: натуральные средства от гриппа и простуды
- 7 простых и доступных растений, которые избавят от зимних простуд
- Полезные рецепты на основе дикорастущих трав
- Когда и как правильно собирать лекарственные растения
- Как обустроить аптекарский огород на даче
- Как выбрать растения для аптекарского огорода
Фото: MSL/Irene Lehmann, Your Photo Today, MSL/Mauritius/Imagebroker, Flora Press/GWI.
