На правах рекламы страница 4

— Иногда может казаться, что слышно суставы… Это может быть сигналом о том, что им нужна помощь! — Вот еще! Не болят, тогда чего о них заботиться! Так многие думают, пока не столкнутся с первыми проблемами. И это не всегда боли, а то скрип,...

При переезде на дачу, в летних поездках неизбежно изменяется рацион питания. На новом месте — другой состав воды, что отражается на работе кишечника, да и в рационе появляется больше зелени, овощей и фруктов. Если их плохо вымыли или отправили в...

В межсезонье перестраиваются с летнего времени на зимнее наши внутренние часы — биоритмы организма, в соответствии с которыми функционирует иммунная система. Эта перестройка не всегда проходит гладко, особенно если мы переутомляемся, подвергаемся...

В сезон простуд важно распознать ослабление защитных сил организма по самым первым сигналам, которые в отчаянии шлет ваш иммунитет. И если вовремя прислушаться и принять меры, то вполне можно избежать тяжелых последствий и с легкостью пережить...

По официальным данным до 35% людей на планете периодически или постоянно страдают запорами. Но это только вершина айсберга! Две трети из тех, чей кишечник проявляет склонность к лени, не обращаются за помощью, поскольку стесняются обсуждать столь...

Открытие антибиотиков — величайшее достижение человечества. В середине ХХ века их объявили чуть ли не панацеей от всех болезней. И наши бабушки в это поверили, да настолько свято, что теперь, простудившись, мы пьем антибиотики на всякий случай в...

Время сейчас беспокойное. Люди нервничают из-за пандемии. Но, пожалуй, труднее всего приходится женщинам, вступившим в период менопаузы. Она и без того негативно сказывается на эмоциональном фоне, самочувствии и сне, а тут еще что ни день, то одна...

Традиционно для укрепления иммунитета мы привыкли использовать мед, имбирь, чеснок, специи, лимон и другие цитрусовые. Потому что так завещали нам мамы и бабушки! И они действительно были правы: все эти продукты при регулярном употреблении...

Многие проблемы с кишечником берут свое начало на нашем столе. Мы слишком часто едим полуфабрикаты, вареную, жареную пищу. В нашем рационе много переработанных продуктов, быстрых углеводов, жиров и сахара. Как следствие — проблемы с кишечником,...

За окном — хмурый февраль. Вокруг все болеют, энергия на нуле, хочется закрыться дома, зарыться под одеяло и чтобы никто не трогал до весны. Узнаете себя? В такие моменты многие совершают фатальную ошибку — идут на поводу своих негативных эмоций и...

Весной природа оживает, и так хочется пробудиться вместе с ней: побыстрее снять тяжелую теплую одежду, насладиться солнцем и свежим воздухом! Но межсезонье — коварное время, чуть разденешься — уже простываешь, на работу сил почему-то нет, даже...

Геморрой — это деликатное и болезненное заболевание диагностировано у каждого третьего жителя нашей страны, если верить статистике. А если верить тому, что только половина заболевших обращается к врачу, то картина вырисовывается удручающая. В этой...

Уже не первый год тревожные новости одна за другой выбивают нас из привычного существования. Незаметно, но верно стресс наносит удар по нервной системе и здоровью в целом: портится настроение, сон, мы чаще хандрим, чаще простужаемся и болеем,...

Дрова, вода и много терпения — так начиналась история современных водонагревателей. И прежде чем выйти на уровень «включил — и наслаждаешься», человечество придумывало и осваивало различные технологии. Ни один эксперимент не прошел даром, поэтому...

Стремительно приближается осень, а с ней и очередной учебный год. Снова начнутся школьные будни: уроки, контрольные, домашние задания… А чем ваш ребенок будет заниматься в свободное время? Есть ли у него хобби, увлечения (компьютерные игры не в...

В садоводстве есть лишь одна попытка в год сделать все правильно, ведь если что-то пошло не так, то попробовать снова можно будет только в следующем сезоне. Поэтому приходится тщательно готовиться к любому этапу садовых работ. Особенно это...

Крупнейший в России питомник растений «Экоплант» — это более 9,5 тысяч видов декоративных и плодовых культур, растущих на площади 700 гектаров. Можжевельники и туи, гортензии и розы, виноград и малина, около 90 сортов сирени и огромная коллекция...

Чтобы правильно выбрать водонагреватель для семьи, нужно учесть немало факторов. Стандартными формулами тут не обойтись — придется переходить на личности: учитывать привычки и потребности каждого из домочадцев. Чтобы всей семье хватило...