Здоровье от природы


48 записей лучшие новые сейчас обсуждают
В этой работе я хочу рассказать о домашней ароматерапии. Ароматерапия означает использование запаха в качестве лекарства. Ведь здоровье — это не только отсутствие заболевания, но и хорошее самочувствие. Эфирные масла можно применять для...
Каждый из нас знает для себя собственные рецепты физического и душевного здоровья. Прочитав работы, выставляемые на конкурс, я поразилась разнообразию народного лечения, будь то организм в целом или его часть (например, душа). Я же человек в...
Уже несколько лет моя семья не пьёт покупной чай из магазина, только Иван-чай моего собственного изготовления. ;) Для того, чтобы «завести» это растение у себя на участке, я его аж с берегов Байкала привезла. Вот из этого путешествия. У нас в...
Почему-то о сохранении молодости и красоты многие люди начинают задумываться только тогда, когда миновал уже… даже не третий десяток лет, а гораздо позже...  Я считаю, что следить за здоровьем, поддерживать иммунитет надо начинать уже в...
Наша семья давно отказалась от традиционного чая, с тех пор, как научились собирать и заготавливать самостоятельно Иван чай (кипрей). Также очень нравится дополнять его разными полезными добавками — мятой, мелиссой, шалфеем, листьями смородины,...
Когда-то, в какой-то из книг, мне попалась на глаза фраза, что мигрень — «болезнь гениев и аристократов»… Я тогда мысленно поулыбалась, потому что в народе по этому поводу говорят — «в семье не без урода» =)) В моей семье такой «урод» я,...
Десерт с гранолой Всегда хочется, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной! Все мы знаем о пользе утренних каш. Но вот заставить себя их есть могут не все. И я, к сожалению, отношусь к этому числу людей. Поэтому предлагаю сейчас рецепт...
Напиток для молодости Я хочу поделиться рецептом, который способствует омоложению кожных покровов и улучшает их внешний вид. Этот  чай, я завариваю постоянно, он вкусен и полезен. Состав: стебли тимьяна и лазорки, щепотка  мелиссы2 ст....
Горячий напиток из облепихи идеален после зимней прогулки или для романтического вечера Ягоды облепихи — рекордсмены по содержанию витамина С среди других растений, в 100 г ягод облепихи содержится почти тройная норма потребления этого...
Цветок алоэ Дома, на подоконниках, наряду с декоративными цветами прочное место у меня занимают  два горшка с алоэ разных возрастов. Когда одно взрослое растение идет на сок, молодое наращивает свою силу, то есть, процесс идет почти...
Сейчас возраст в пятьдесят лет не назовут пожилым и тем более старым как, например, во времена О. де Бальзака. Сейчас говорят, что это «возраст элегантности». Мы еще в душе молоды, организм не всегда «скрипит», но природные изменения уже наступают...
Комбинированный чай из этих трав — отличное средство для снятия усталости, при бессонице или нервных растройствах. Отдельно мята помогает при боли в желудке, но, опять же, как легкое успокоительное. Можно заваривать и моно-чаи из этих трав, но...
Полезный перекус Этот фруктовый коктейль не только помогает утолить жажду, но и заменяет перекус, при этом заряжает энергией и необходимым запасом витаминов и питательных веществ. Приготовить его очень просто! Ингредиенты:Банан — 1 шт.Киви...
Любите ли вы вязать? Думаю, что многие ответят на этот вопрос положительно, ведь вязание – популярное хобби, особенно у женщин. Для меня это тоже это одно из любимых  и увлекательных занятий. Можно без особых затрат создать оригинальную...
Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом одного очень вкусного и полезного салата, без которого уже как 5 лет не обходится ни одно наше новогоднее застолье. Хотя он может быть применим и как обычное повседневное блюдо. В свое время я...
Простейший десерт, но очень вкусный, нежный и мягкий. Пока не приготовила, не могла бы и подумать, что мне так понравится!!! Для приготовления требуется:Всего один ингредиент — банан, спелый, мягкий, но не потемневший. Как готовится...
Велосипедисты Мне кажется, что в основе жизни человека лежит движение. Именно оно является основополагающим фактором здоровья человека. Ведь человек — существо аэробное, нам необходим кислород. Без него нас нет. И основной составляющей,...
Фиалки всегда дарили и дарят мне огромное наслаждение, я их просто обожаю! При взгляде на них забывается все плохое, поднимается настроение, появляется душевное спокойствие. С ними можно поговорить, как с другом! Фиалочки   Причем взрослые...
Как обрести душевное равновесие? Эта проблема занимает умы многих, пишутся диссертации, разрабатываются научные проекты… А ведь на самом деле нет ничего проще… Нужно, чтобы в семье появился котенок или щенок=)) Маленький, требующий к себе...
Не хочется начинать свой топик с высокопарных фраз, но… у меня очень трепетное отношение к деревьям… Именно так. Трепет и благоговение — основные чувства, которые я испытываю хоть при виде проклюнувшегося семечка или орешка, хоть глядя на...
Красивое и полезное. Кто знает лучше самой себя, что подходит для организма, а что нет? И уж точно никто не знает, из чего на самом деле сделана заводская косметика массового производства. В косметике собственного приготовления не будет...