Здоровье от природы


65 записей лучшие новые сейчас обсуждают
Красота башкирского края известна всем, ведь ее называют «Русской Швейцарией». Здесь очень много красивых мест, где можно отдохнуть душой и попробовать знаменитые местные продукты. Один из самых знаменитых — это башкирский мед, но мне хочется...
В этой работе я хочу рассказать о домашней ароматерапии. Ароматерапия означает использование запаха в качестве лекарства. Ведь здоровье — это не только отсутствие заболевания, но и хорошее самочувствие. Эфирные масла можно применять для...
Каждый из нас знает для себя собственные рецепты физического и душевного здоровья. Прочитав работы, выставляемые на конкурс, я поразилась разнообразию народного лечения, будь то организм в целом или его часть (например, душа). Я же человек в...
В нашей бурной, насыщенной ежедневными стрессами жизни просто необходимо уметь восстанавливать свое душевное равновесие.И каждый делает это по-своему. Мне нравится коллекционировать. Раньше все что-нибудь собирали. Помните? Это были значки, марки,...
Свой рецепт душевного равновесия я обнаружила случайно… Не думая и не гадая, ничего специально не намечая и не планируя… Просто было мне плохо… Чтобы как-то отвлечься и успокоиться, я вышла во двор… А там лежали кучи камней. Обычный известняк. С...
Напиток для молодости Я хочу поделиться рецептом, который способствует омоложению кожных покровов и улучшает их внешний вид. Этот чай я завариваю постоянно, он вкусен и полезен. Состав: стебли тимьяна и лазорки, щепотка мелиссы2 ст....
Уже несколько лет моя семья не пьёт покупной чай из магазина, только Иван-чай моего собственного изготовления. ;) Для того, чтобы «завести» это растение у себя на участке, я его аж с берегов Байкала привезла. Вот из этого путешествия. У нас в...
Почему-то о сохранении молодости и красоты многие люди начинают задумываться только тогда, когда миновал уже… даже не третий десяток лет, а гораздо позже...  Я считаю, что следить за здоровьем, поддерживать иммунитет надо начинать уже в...
Как человек, проживший всю свою жизнь возле моря, я не могу его не любить. Но, как избалованный южанин, имеющий теплое и ласковое море круглогодично, да еще и в шаговой доступности, мне, порой, становится недостаточным просто любить. Я хочу...
Цветок алоэ Дома, на подоконниках, наряду с декоративными цветами прочное место у меня занимают  два горшка с алоэ разных возрастов. Когда одно взрослое растение идет на сок, молодое наращивает свою силу, то есть, процесс идет почти...
Когда-то, в какой-то из книг, мне попалась на глаза фраза, что мигрень — «болезнь гениев и аристократов»… Я тогда мысленно поулыбалась, потому что в народе по этому поводу говорят — «в семье не без урода» =)) В моей семье такой «урод» я,...
Это только кажется, что слова о закалке и «физкультуре» надоели ещё с детства. На самом деле тренировка сосудистой системы не может надоесть, ибо именно она избавляет нас не только от болезней, но и от боли вообще. А человек, не страдающий от...
В прошлом году на сайте был опубликован пост «Необычные десерты из замороженных ягод».   И вот… по следам этого поста решено было достать пылящийся на полке без дела, приобретенный еще в советские времена в Болгарии блендер. Ягод всяких было...
Комбинированный чай из этих трав — отличное средство для снятия усталости, при бессонице или нервных растройствах. Отдельно мята помогает при боли в желудке, но, опять же, как легкое успокоительное. Можно заваривать и моно-чаи из этих трав, но...
Десерт с гранолой Всегда хочется, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной! Все мы знаем о пользе утренних каш. Но вот заставить себя их есть могут не все. И я, к сожалению, отношусь к этому числу людей. Поэтому предлагаю сейчас рецепт...
Наша семья давно отказалась от традиционного чая, с тех пор, как научились собирать и заготавливать самостоятельно Иван чай (кипрей). Также очень нравится дополнять его разными полезными добавками — мятой, мелиссой, шалфеем, листьями смородины,...
Как обрести душевное равновесие? Эта проблема занимает умы многих, пишутся диссертации, разрабатываются научные проекты… А ведь на самом деле нет ничего проще… Нужно, чтобы в семье появился котенок или щенок=)) Маленький, требующий к себе...
Полезный перекус Этот фруктовый коктейль не только помогает утолить жажду, но и заменяет перекус, при этом заряжает энергией и необходимым запасом витаминов и питательных веществ. Приготовить его очень просто! Ингредиенты:Банан — 1 шт.Киви...
Решила и я наконец-то поучаствовать в конкурсе. Давно собиралась, но все как-то то времени нет, то вдохновения сесть и написать. А вот сейчас эта тема меня очень затронула, потому и решила – все, не откладываю, сажусь и пишу.Тем более, я считаю,...
На Земле есть совершенно особый уклад жизни и его очень красивые и сильные обитатели. Это Царство Камней и Минералов. У них свой жизненный уклад, своя информация. И с Царством людей они прекрасно контактируют. Только люди их не всегда слышат. Но...
У меня огромное количество упражнений на растяжку и гибкость, которые я уже показывала, приглашая в «Мой спортивный зал» Их можно делать в соответствии с фазами Луны и Лунными сутками, их можно делать в любое время, когда оно есть, а можно...