На правах рекламы страница 3

Лучшее лекарство от отсутствия новогоднего настроения – нарядная квартира, в которой оформление говорит о приближении чуда! Конечно, много времени у любой хозяйки отнимает приготовление праздничного ужина. Используйте 6 лайфхаков для волшебного...

Новый год – волшебный праздник, который любят и взрослые, и дети. И с удовольствием его отмечают. И только бесконечная суета 31 декабря омрачает настроение: все бегают, нервничают, быстро нарезая тазики салатов и фруктовых композиций. А ведь для...

Кругом предвестники приближающегося чуда — огни в витринах, горы оранжево-спелых мандаринов и хурмы, ароматы специй, тянущиеся из-за дверей кофеен… Зимой такая плотная концентрация праздников, что один плавно перетекает в другой. Судите сами: в...

Судя по погоде за окном, в этом году нам не придется долго ждать прихода настоящей весны — с теплым солнышком и цветущей мать-и-мачехой. Но увы, весна — это не только пробуждающаяся природа, но и разнообразные болячки, которые, как подснежники...

Боль в коленях знакома многим, особенно дачникам, которые вынуждены находиться длительное время в статичной позе. Понимание причины появления боли поможет облегчить симптомы, вернуть подвижность и забыть о неприятных ощущениях надолго. Боль в...

Весна жизни — период, полный знаменательных событий: взросление, первая любовь, рождение детей… Но к сожалению, ничто не вечно под луной — и весна в том числе. Рано или поздно в жизни женщины наступает осень и приходит менопауза. Последние...

Самоизоляция — вынужденная мера в рамках сложившейся обстановки этого неспокойного времени. С одной стороны, дома мы чувствуем себя в безопасности, но с другой — длительное нахождение в четырех стенах влияет на многие аспекты здоровья, жизни и...

Перепады настроения, беспокойство, тревожность, нарушения сна случаются у каждой женщины. В череде повседневных дел мы не обращаем на это внимание. А стоило бы, особенно если они носят постоянный характер. В этом случае можно говорить о...

В самоизоляции очень много подводных камней. Ключевой — психологический. И он сейчас у всех на слуху. Но мы с вами поговорим о другом аспекте самоизоляции — о физическом ограничении подвижности нашего тела и его последствиях. Хорошо, если у вас...

В сложившейся ситуации каждый второй, а то и каждый первый житель нашей страны не на шутку озабочен вопросами здоровья и жадно выискивает информацию об эффективных способах укрепления своего иммунитета. Многие дачники даже начали подумывать о...

В жизни каждой женщины есть несколько этапов превращений. Из девочки в девушку — с началом менструации, в женщину — с материнством и, наконец, из Танечки в мудрую Татьяну Петровну — с наступлением менопаузы. Этот естественный физиологический...

В начале зимы неизменно появляются факторы, ослабляющие естественную защиту организма: сырость, слякоть, холодный ветер на улице, перепады температур, снижение физической активности, сухой воздух от отопления и нахождение в закрытых помещениях с...

Чтобы укрепить женский иммунитет, нужно знать его особенности. А они действительно есть. Природа снабдила человечество мощным оружием против вирусов — иммунитетом, но, как выяснилось, гендерные различия имеют большое значение, и подход к...

Многие хозяйки заранее начинает составлять праздничное меню — наверняка и вы уже задумались, какие закуски поставить на новогодний стол. Конечно, всем хочется, чтобы было вкусно и красиво. Но необязательно тратить на это уйму времени. Приготовьте...

Селедка под шубой, оливье, холодец — традиционные блюда новогоднего стола, которые объединяют килограммы майонеза и тысячи калорий. И неудивительно, что после новогодних застолий остаются не только приятные воспоминания, но и тяжесть в желудке,...

Есть болезни, которыми люди чуть ли не хвастаются друг другу. Наверняка вы знаете, кто из коллег подвержен мигрени, у кого реакция на погоду, а кому нельзя сладкого. Но есть недуги, хвалиться которыми не принято. Болеть ими стыдно, а сказать в...

Вот уже второй год мы живем в условиях пандемии. И хотя массовая вакцинация уже началась, и эпидемиологическая ситуация понемногу улучшается, опасность все еще остается, и расслабляться рано. К тому же после долгой зимы мы часто чувствуем упадок...

В силу антибиотиков наши соотечественники верят безоговорочно и используют их не только по назначению врача, но и по собственной инициативе. При этом не задумываются о том, какой удар наносят этим по микрофлоре кишечника. А ведь она и сама...

Разговоры о похудении не обходятся без информации о «запуске» метаболизма, и это неслучайно. Если обмен веществ — в норме, это помогает легче и без вреда для здоровья бороться с лишними килограммами. Вот 7 важных рекомендаций, чтобы вы все сделали...

На даче в начале сезона дел особенно много. Приводить в порядок дом, рыхлить грядки, высаживать рассаду, вычесывать газон, освежать новой краской забор — нелегкий труд для женщины даже при хорошем самочувствии. А с наступлением менопаузы, когда...

За 30 лет на участке я столкнулась, наверное, со всеми проблемами садоводов. Уничтожала сорняки, боролась с затоплением, со слезами хоронила замерзшие туи и даже судилась с соседями. Но ничто мне не приносило столько хлопот, как моя лужайка....